—
Eine transformative Woche für Klarheit, Selbstvertrauen und echte innere Stärke
—
Intensivwoche "Zurück zu dir"
Einleitung:
Fühlst du dich manchmal unsicher, überfordert oder nicht ganz bei dir selbst?
Zweifelst du an deinem Weg, deinen Entscheidungen oder deinem eigenen Wert?
Zwischen äußeren Ansprüchen hin- und hergerissen?
Diese Intensivwoche ist ein geschützter Raum nur für dich.
Ein Ort, an dem du innehalten, reflektieren und dich neu ausrichten kannst.
Für wen ist diese Woche?
Für Frauen, die…
– sich selbst oft hinterfragen oder kleinhalten
– Schwierigkeiten haben, Grenzen zu setzen
– sich nach Klarheit in Beziehungen oder im Leben sehnen
– zwischen Erwartungen und eigenen Bedürfnissen feststecken
– sich wieder stärker, freier und mehr „bei sich“ fühlen wollen
Das erwartet dich:
In dieser Woche arbeitest du intensiv an den Themen, die dich wirklich bewegen:
🌸 Selbstwert & innere Sicherheit
- Alte Glaubenssätze erkennen und lösen
- Selbstvertrauen stärken
- Einen liebevolleren Umgang mit dir selbst entwickeln
🌿 Beziehungen & Grenzen
- Klar kommunizieren lernen
- Dich abgrenzen ohne Schuldgefühl
- Beziehungsmuster verstehen und verändern
🔥 Deine Klarheit & Ausrichtung
- Was willst DU wirklich?
- Eigene Bedürfnisse erkennen und ernst nehmen
- Mutige Entscheidungen vorbereiten
🕊️ Emotionale Entlastung
- Stress und innere Unruhe reduzieren
- Zugang zu deinen Gefühlen finden
- Mehr Ruhe und Stabilität in dir aufbauen
Ablauf der Woche:
Tägliche innere Seelen-Bilderreisen (in Form der sogenannten „Tagtraumtechnik“)
Gemeinsame Deutung und Integration in dein Leben
Tiefe Journaling-Prozesse
Nützliche Tools für deinen Alltag
Geführte Meditationen
Achtsamkeitsübungen zur Selbstwahrnehmung
Unterstützende Übungsblätter zur Selbstreflektion
Künstlerische Elemente
Themenbezogene Film- und Literaturempfehlungen
Ort:
Naturheilpraxis HeideSeele
21256 Handeloh (Niedersachsen)
Sehr ruhig und naturnah gelegen – direkt am Rande des Naturparks Lüneburger Heide.
Du darfst Dir selbstständig eine für Dich geeignete Unterkunft in der Nähe auswählen. Eine Liste mit Angeboten stelle ich gerne zu Verfügung.
Termine:
Die Intensivwochen werden individuell vereinbart. Deinen Wunschtermin kannst Du gerne in der Kontaktanfrage angeben.
Auch bei offenene Fragen darfst Du mich jederzeit kontaktieren.
Kosten:
Eine Intensivwoche umfasst 5 Tage mit jeweils 2-stündigen Sitzungen:
800 € (10h a 80€) zzgl. MWSt.
Programmleiter:
Olaf Lehmann
Entwicklungsbegleiter und Coach
Heilpraktiker für Psychotherapie
Leitung von Seminaren, Therapien und Intensivwochen
